Ansiklopedi

Pranayama - Yoga -

Pranayama , (Sanskritçe: “Nefes kontrolü”) da yazıldığından pranayama yoga içinde, darshanında Hint felsefesinin (sistem), sekiz aşamadan dördüncü aday dan yol amaçlanan samadhide , mükemmel bir konsantrasyon devlet. Pranayama'nın acil amacı, nefesi zahmetsiz ve eşit bir ritme indirgemek, böylece kişinin zihnini dikkatten bedensel işlevlere ayırmaya yardımcı olmaktır.

Daha fazla varsayılan resim okuyunBu Konuyla İlgili Daha Fazla Bilgi Edinin Siddha ilacı: Pranayama Prana (Sanskritçe prāṇā) "nefes" anlamına gelir. Siddha tıbbında, solunum tüm fonksiyonların en önemlisi olarak kabul edilir, ...

Yoga, çoğu Hindu felsefesi gibi, her biri kendi solunum ritmine sahip olan dört bilinç halini tanır: uyanma, rüyalarla uyumak, rüyasız uyku ve kataleptik bilince benzeyen bir durum. Yogi, solunumun normal uyanma durumundan daha yavaş olduğu bilinçsiz durumların simülasyonunda mümkün olduğu kadar uzun süre her solunumu uzatarak, nihayetinde bilinç kaybı olmaksızın bir durumdan diğerine geçmeyi öğrenir.

Bu makale en son Editör Yardımcısı Matt Stefon tarafından revize edilmiş ve güncellenmiştir.